"La Actitud Mental Positiva"

El tema de la AMP llegó a mis oídos hace muchos años, mi padre que en paz descanse, toda la vida se dedicó a vender diferentes productos, y siempre decía que no se vende un artículo, al estar en contacto con otra persona y ofrecerle algo, se está ofreciendo uno mismo y de la manera en que se desempeñe la persona, será la respuesta de rechazar o aceptar y comprar.

Esto que hoy es un tema actual, ya hace 40 años lo decía mi padre, también lo vivía, pues diariamente tenía una una actitud inspiradora; desde que se despertaba elegía mirar la cara amable y bella de la vida, aún cuando las circunstancias no fueran ideales, siempre buscaba la parte creativa y de un problema, hacia hasta una broma que minimizaba todo lo que podría entorpecer sus objetivos. Cabe señalar que su vida no fue nada fácil, el fue el 4 de 5 hijos y el único que fue a dar en casa de una tía que lo crió desde que tenía 3 años.

A pesar de las circunstancias, fue un hombre que de las cenizas, se reconstruía ya que cada vez que se caía, se levantaba con más fuerza y ese es el tema del que ahora un sin fin de escritores, filósofos e investigadores estudian: la psicología de la felicidad, la repercusión de reprimir o anular las emociones en la salud, resiliencia, mindfulnes, etc todas ellas, nos señalan la importancia de estar en contacto con el presente, del poder de la manifestación del pensamiento y el uso del lenguaje y como resultado, nos ha llevado a una evolución en el tema de la conciencia y la importancia de la trascendencia para que el hombre logre el sentido de su vida que es ser feliz; hoy ver hacia adentro, es un tema actual, podemos decir que existe una tendencia que busca que la persona desarrolle la capacidad de realizarse y contactar con el éxtasis de estar vivo, haciéndose consciente de su aquí y de su ahora y de la gran habilidad de crear su realidad a pesar de la situación que esté viviendo, pueda ver más allá de lo material, encaminada a la vida espiritual.

Es por ello que hemos desarrollado un tema para llevarlo a las comunidades de familia, empresa, escuela, negocio y en todo lugar donde existan relaciones personales para hacer conciencia de que una persona puede mantener una AMP (Actitud Mental Positiva ) si presta atención a diferentes aspectos, desde el lenguaje interno que mantiene consigo mismo, la elección de temas de charla, la elección de lo que se consume con todos los sentidos, que al final se convierte en eso que somos, lectura, la música, las amistades, las rutinas ,etc.

Este tema va al análisis minucioso de que hacemos con todo lo que estamos creando como nuestra realidad momento a momento, dando la importancia a lo que verdaderamente lo merece y va de la mano con nuestros valores fundamentales.

Importante será que aprendamos a desarrollar habilidades para mantener eso que puede hacer la gran diferencia en todas nuestras experiencias.

Adriana Leticia Carrasco Landín

Psicoterapeuta Gestalt.